Hãy chia sẻ cảm xúc của bạn
Đã xem: 2170
Thích: 5
Không thích: 1

Bài tập: Dịch cân kinh 2 nhịp - Khí Công Y Đạo

Dịch cân kinh 2 nhịp (tập 10 lần), Mục đích nâng hạ gót chân, và cong ngón chân là kích thích 2 mạch Âm-Dương Kiều Mạch trong Kỳ Kinh Bát Mạch nối Tâm-Thận, nhưng bàn tay vẫn duy trì thông 2 mạch âm-dương duy mạch. Tất cả đều điều chỉnh lại hệ thống thăng bằng thần kinh trong bộ đầu, làm nở bắp chân, mạnh 2 chân và tìm biết chân nào yếu chân nào mạnh.
Nguồn video: Thầy Đỗ Đức Ngọc 2017

LƯU Ý: Những bài tập có thể TẬP LUYỆN HÀNG NGÀY để đề phòng bệnh tật kể trên VÀ cũng nằm trong LIỆU TRÌNH điều trị bệnh. Việc điều trị bệnh cần căn cứ vào các chỉ số huyết áp, đường huyết... và áp dụng điều chỉnh TINH-KHÍ-THẦN, tùy từng bệnh mà có thể áp dụng 1 bài tập hay nhiều bài tập khác nhau.

  Ý kiến bạn đọc

Mã bảo mật   
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây