Bài tập vặn mình 4 nhịp (10 lần) làm hạ đường huyết do ép khí huyết theo cơ học làm gan, lá mía bị ép tự điều chỉnh đường trong gan và tăng insulin trong lá mía, kích thích hệ thống tiêu hóa tiết gan mật và co bóp bao tử và làm khí huyết thông cột sống và đĩa đệm, làm hạ đường trên mắt (Khi mắt bị lóa là đường cao nên tập để hạ đường).. Bàn tay cũng có âm dương duy mạch, cũng thông Đới Mạch trong Kỳ Kinh Bát Mạch.
Nguồn video: Thầy Đỗ Đức Ngọc 2017
LƯU Ý: Những bài tập có thể TẬP LUYỆN HÀNG NGÀY để đề phòng bệnh tật kể trên VÀ cũng nằm trong LIỆU TRÌNH điều trị bệnh. Việc điều trị bệnh cần căn cứ vào các chỉ số huyết áp, đường huyết... và áp dụng điều chỉnh TINH-KHÍ-THẦN, tùy từng bệnh mà có thể áp dụng 1 bài tập hay nhiều bài tập khác nhau.
Chúng tôi trên mạng xã hội