<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh..</title>
<meta name="description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta name="keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="news_keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="author" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta name="copyright" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung [viehealth2312@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.0">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh..">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta property="og:site_name" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta property="og:url" content="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/khi-huyet/huyet-du-khi-thieu-sinh-ra-nhieu-benh-chi-can-tap-the-duc-khi-cong-se-khoi-benh-230.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://dongykhicong.com/uploads/dongykhicong-favicon_60_60.png">
<link rel="canonical" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/khi-huyet/huyet-du-khi-thieu-sinh-ra-nhieu-benh-chi-can-tap-the-duc-khi-cong-se-khoi-benh-230.html">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/" title="Tư vấn chữa bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/huyet-ap/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Huyết Áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-day/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Dạ Dày" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bang-quang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Bàng Quang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh ở Bụng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan-tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân Tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/co/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh về Cổ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dau-goi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đầu Gối" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dam-nhot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đàm Nhớt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-di-ung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Da - Dị Ứng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/nhuc-dau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Nhức Đầu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/gan-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Gan Mật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/hach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Hạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/khi-huyet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Khí Huyết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/liet-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Liệt Mặt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/lung-cot-song/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Lưng, Cột Sống" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thuoc-hong-luoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh thuộc Họng - Lưỡi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mắt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat-ngu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mất Ngủ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mo-hoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Mồ Hôi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mui/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mũi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phu-khoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phụ Khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Răng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/duong-ruot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh đường Ruột" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rung-toc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Rụng Tóc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/sinh-duc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Sinh Dục" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/suyen/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Suyễn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tai/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tim-mach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tim Mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than-kinh-dau-nhuc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thần Kinh Đau Nhức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thận" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tho/" title="Tư vấn chữa bệnh - Thở" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thoi-tiet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thời Tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-hoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tiêu Hóa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-duong/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tiểu Đường" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/te-liet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tê Liệt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tre-em/" title="Tư vấn chữa bệnh - TRẺ EM" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tuy/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tủy" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ty/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tỳ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-buou-hach-ung-thu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Bướu, Hạch, Ung Thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-tu-cung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Tử Cung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/viem-xoang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Viêm Xoang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/xuong-khop/" title="Tư vấn chữa bệnh - Xương Khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/bootstrap.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/news.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
	 <!--Back To Top-->
<!--End Back To Top-->
    </head>
	<body>
<div id="fb-root"></div>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung" href="https://dongykhicong.com/">https://dongykhicong.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh..</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ hai - 18/10/2021 21:29</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh..
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh.." src="https://dongykhicong.com/uploads/tu-van-chua-benh/2021_10/cac-bai-khi-cong.jpg" width="660" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<blockquote><p><em>Con thật may mắn vì vô tình tìm hiểu bệnh trạng của bản thân mình mà biết được trang rèn luyện sức khoẻ bằng khí công y đạo của thầy và con đã bắt đầu tập với các bài Kéo gối, Nạp khí trung tiêu và Đan điền thần mấy ngày nay. Nhưng vì sức khoẻ ngày càng sút kém, hay mệt mỏi và không am hiểu về việc phải chữa bệnh cho bản thân bằng những bài tập, phương thuốc gì là tốt nhất nên con gửi thư này mong thầy bớt chút dòng thời gian quý giá giúp cho con với ạ.</em></p><p><em>Con là nữ, 30 tuổi, chưa lập gia đình. Cao 1m53 nặng 39kg.</em></p><p><em>– Ngày nhỏ con có bị đau mắt cá chân, tay chân hay bị tê mỏi, đau nhức nhưng lớn lên thì hết triệu chứng này</em></p><p><em>– Năm 1999: con bị bệnh viêm, co thắt đại tràng, sau đó con uống thuốc đông y và thấy đỡ nhiều</em></p><p><em>– Năm 2003: Con bị Viêm Dạ dày, rất dễ ợ chua đã uống tây y và đông y nhưng giờ vẫn chưa khỏi. Thời gian này hay đau đầu, hoa mắt chóng mặt, có lúc bị ngất</em></p><p><em>– Năm 2005: Con bị đau lưng đi chụp XQ có nơi bảo Viêm xương chậu, nơi bảo Gai cột sống, con có chạy chữa mấy nơi nhưng bệnh không thấy thuyên giảm và cũng từ lúc bị đau lưng thì việc đi tiểu của con xảy ra thường xuyên hơn, hay đi vào các buổi tối nữa</em></p><p><em>Vì khám chữa mãi không khỏi nên con đã chủ quan với bệnh của mình, mặc kệ nó 1 thời gian</em></p><p><em>– Năm 2009: hàng ngày con đi tiểu đến vài chục lần, đi rồi muốn đi nữa, có lúc ngồi đến 30 phút mà vẫn còn thấy tia nước chảy ra, nước tiểu trong hoặc vàng. Con đã xét nghiệm nước tiểu, b/s bảo viêm đường tiết niệm (LEU: 500). Con đã uống thuốc và thấy đỡ hơn nhưng đến nay bệnh lại tái phát, con đã uống thuốc tây chữa tiếp nhưng vẫn chưa khỏi được</em></p><table border="1" id="table1" style="width: 100%;">	<tbody>		<tr>			<td>&nbsp;</td>			<td>			<p>30′ trước khi ăn</p>			</td>			<td>			<p>30′ sau khi ăn</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Tay trái:</p>			</td>			<td>			<p>120/80 Mạch: 75</p>			</td>			<td>			<p>120/80 Mạch:76</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Tay phải:</p>			</td>			<td>			<p>120/75</p>			</td>			<td>			<p>120/75</p>			</td>		</tr>	</tbody></table><p><em>Hiện tại sức khoẻ con đã yếu đi nhiều, hay ngủ nhiều và ngủ rất mê, sáng ngủ dậy thấy lưng, cơ thể đau mỏi, lúc nào vùng thượng vị chỗ dạ dày cũng đau và sờ thấy cứng cả.</em></p><p><em>Con hay đi cầu vào buổi sáng, hay quên, dễ táo bón, bị trĩ nhưng nhẹ, nói hay hụt hơi, hay hồi hộp, sợ sệt linh tinh, sợ lạnh, thường tay chân mùa đông thì lạnh mà mùa hè lại nóng. Nhưng cũng có đôi lúc người mệt toát mồ hôi trộm, tay chân bỗng lạnh buốt dù trời nóng. Trán thường hâm hấp nóng. Lâu lâu lại có cảm giác bị chèn ép trước ngực. Vào mùa đông hay bị cảm lạnh ho kéo dài</em></p><p><em>Từ 1 tuần nay không hiểu sao cơ thể con bỗng nhiên thấy lạnh, kể cả đang ở thời tiết 37,38 độ thì buổi tối con cũng phải đắp 1 cái chăn mỏng, buổi chiều con có uống nước gừng tươi pha chút mật ong (có nên không ạ?). Gần đây con có đọc chút ít về các bệnh đông y thì thấy bệnh con có triệu chứng giống với chứng Hư chứng giả thực, hình như có liên quan đến Thận có phải không ạ? Con đã đi xét nghiệm máu kiểm tra urê và lượng creatinin nhưng không thấy có gì bất thường. con không am hiểu gì về y học nên con thực sự không chắc chắn con bị bệnh gì. Con đã xem các bài hỏi đáp trong Web nhưng chưa tìm ra được trường hợp nào thật giống con để làm theo cả</em></p><p><em>Thời gian trước con có đi bắt mạch kê thuốc nhưng họ chỉ tập trung ở bệnh đau lưng nên con chữa thời gian thấy không đỡ</em></p><p><em>Nay con đến với thầy, rất thích được tập luyện theo các phương pháp của thầy.</em></p><p><em>Mong thầy chỉ bảo giúp con, con phải có chế độ tập luyện, uống thuốc và ăn uống thế nào để kéo dài thời gian. Con rất mong được nhận hồi đáp sớm từ thầy</em></p><p><em>Con cảm ơn thầy vô cùng.</em></p><p><em>Chúc thầy cùng gia đình mạnh khoẻ, bình an.</em></p><p><em>Kính!</em></p><p><em>P/s: Con xin lỗi vì đã đường đột gửi thư cho thầy như thế này</em></p></blockquote><p><strong>Trả lời :</strong></p><p>Hãy kiên nhẫn tập theo băng video hướng dẫn tập toàn bài khí công trong lớp Toronto, mở TV và tập theo từ đầu đến cuối, mỗi ngày 2 lần, trong một tháng, đo áp huyết 2 tay vào buổi sáng mỗi ngày, để so sánh kết quả.</p><p>Tất cả các bệnh là hậu quả của uống nước nhiều làm hư chức năng thận, ăn nhiều mà lười tập luyện, và cách chữa bệnh chỉ là chữa ngọn bệnh từ năm 1999 đến nay 2011 mà vẫn không hết bệnh lại còn sinh thêm nhiều bệnh khác.</p><p>Cơ thể huyết đủ nhưng khí thiếu do tắc nghẽn không thông. Theo đông y :<em>&nbsp;Thông bất thống, thống bất thông</em>&nbsp;: Khí huyết thông khắp cơ thể thì không đau. Đau là khí huyết tắc không thông. Các bài tập này làm khí huyết thông mỗi ngày một ít, tập trong một tháng khí huyết trong cơ thề sẽ thông hết là khỏi bệnh.</p><p>Thân</p><p><em><strong>doducngoc</strong></em></p><p>Lớp tập khí công Toronto:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-toan-bai-tap-khi-cong/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-toan-bai-tap-khi-cong/</a></p><p>Điều hòa hơi thở :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=rVCNZARKRvk">http://www.youtube.com/watch?v=rVCNZARKRvk</a></p><p>7 Bài đầu chỉnh thần kinh :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-7-bai-dau-chinh-than-kinh/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-7-bai-dau-chinh-than-kinh/</a></p><p>Vỗ tay 2 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tay-2-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tay-2-nhip/</a></p><p>Vỗ tay 4 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tay-4-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tay-4-nhip/</a></p><p>Dậm chân phía trước :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dam-chan-phia-truoc/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dam-chan-phia-truoc/</a></p><p>Dậm chân phía sau :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dam-chan-phia-sau/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dam-chan-phia-sau/</a></p><p>Chachacha 1 bước :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=9XOHTuyzVRg">http://www.youtube.com/watch?v=9XOHTuyzVRg</a></p><p>Chachacha 2 bước :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-chachacha/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-chachacha/</a></p><p>Dậm chân luyện trí nhớ :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=d0EKHEl8uHM">http://www.youtube.com/watch?v=d0EKHEl8uHM</a></p><p>Điều khí :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=QAK8tCVoIbE">http://www.youtube.com/watch?v=QAK8tCVoIbE</a></p><p>Vỗ tâm thận :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tam-than/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-tam-than/</a></p><p>Vặn mình 2 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-van-minh-2-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-van-minh-2-nhip/</a></p><p>Vặn mình 4 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-van-minh-4-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-van-minh-4-nhip/</a></p><p>Cúi ngửa 2 nhịp (10 lần) :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-2-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-2-nhip/</a></p><p>Cúi ngửa 4 nhịp (10 lần) :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-4-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-4-nhip/</a></p><p>Quay vặn khớp vai :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-quay-van-khop-vai/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-quay-van-khop-vai/</a></p><p>Đề khí nhón gót :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-de-khi-nhon-got/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-de-khi-nhon-got/</a></p><p>Dịch cân kinh 2 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dich-can-kinh-2-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dich-can-kinh-2-nhip/</a></p><p>Dịch cân kinh 4 nhịp :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dich-can-kinh-4-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dich-can-kinh-4-nhip/</a></p><p>Điều hòa âm dương vịn ghế :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=TcBC2jh3xwU">http://www.youtube.com/watch?v=TcBC2jh3xwU</a></p><p>Đứng hát kéo gối lên ngực :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hat-keo-goi-len-nguc/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hat-keo-goi-len-nguc/</a></p><p>Hạc tấn mở mắt :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hac-tan/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hac-tan/</a></p><p>Hạc tấn nhắm mắt :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=0D7Llv2_boY">http://www.youtube.com/watch?v=0D7Llv2_boY</a></p><p>Hạc tấn nhắm mắt nhảy :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=1U8hzkm5s20">http://www.youtube.com/watch?v=1U8hzkm5s20</a></p><p>Ngũ hành tấn :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-ngu-hanh-tan/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-ngu-hanh-tan/</a></p><p>Nạp khí ngũ hành :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-ngu-hanh/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-ngu-hanh/</a></p><p>Vận khí ngũ hành :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=c2UrvPp0Tto">http://www.youtube.com/watch?v=c2UrvPp0Tto</a></p><p>Đá chân :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=rVXWXP2iwaE">http://www.youtube.com/watch?v=rVXWXP2iwaE</a></p><p>Vuốt tay :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vuot-tay/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vuot-tay/</a></p><p>Vỗ chân :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-chan/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-vo-chan/</a></p><p>Điều chỉnh thăng bằng :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=ecZBwlVc4Zg">http://www.youtube.com/watch?v=ecZBwlVc4Zg</a></p><p>Kích thích thần kinh đầu (save) :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=byvMxNpZ0Mg">http://www.youtube.com/watch?v=byvMxNpZ0Mg</a></p><p>Thu công :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OOxGMOBVWBM">http://www.youtube.com/watch?v=OOxGMOBVWBM</a></p><p>Nạp khí trung tiêu :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/</a></p><p>Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/</a></p><p>Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng (trong lớp) :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=pkms8wHh5Tk">http://www.youtube.com/watch?v=pkms8wHh5Tk</a></p><p>Nằm thư giãn :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=bbNaxTy_2K0">http://www.youtube.com/watch?v=bbNaxTy_2K0</a></p><p>Bài tập tĩnh công :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=vv3T7paKxPU">http://www.youtube.com/watch?v=vv3T7paKxPU</a></p><p>Thở đan điền thần :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-than/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-than/</a></p><p>Thở đan điền tinh :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-tinh/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-tinh/</a></p><p>Thở mệnh môn :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-menh-mon/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-menh-mon/</a></p><p>Nạp khí trung tiêu :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/</a></p><p>Thở thận :&nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=m1HXTan06qU">http://www.youtube.com/watch?v=m1HXTan06qU</a></p>
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Nguồn tin:</strong>
				Thầy Đỗ Đức Ngọc
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/khi-huyet/huyet-du-khi-thieu-sinh-ra-nhieu-benh-chi-can-tap-the-duc-khi-cong-se-khoi-benh-230.html" title="Huyết đủ, khí thiếu sinh ra nhiều bệnh, chỉ cần tập thể dục khí công sẽ khỏi bệnh..">https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/khi-huyet/huyet-du-khi-thieu-sinh-ra-nhieu-benh-chi-can-tap-the-duc-khi-cong-se-khoi-benh-230.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:viehealth2312@gmail.com">viehealth2312@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://dongykhicong.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="tu-van-chua-benh",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=43138000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=0,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js"></script>
<script type="text/javascript">
$(function(){
$('body').append('<div id="top"></div>');
$(window).scroll(function(){
var $toa_do=$(window).scrollTop();
//alert($toa_do);
if($toa_do==0){
$('#top').fadeOut();
}else {$('#top').fadeIn()} ;
});
$('#top').click(function(){
$('html,body').animate({scrollTop:0},500);
});
});
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664"
     crossorigin="anonymous"></script>
<script>(function(d, s, id) {
  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
  if (d.getElementById(id)) return;
  js = d.createElement(s); js.id = id;
  js.src = 'https://connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v3.1&appId=196256430836684&autoLogAppEvents=1';
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>