<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Bệnh trường vị, trĩ, bón giả, phân sống, Đau lưng, ngứa, da nám, hụt hơi, áp huyết thấp</title>
<meta name="description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta name="keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="news_keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="author" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta name="copyright" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung [viehealth2312@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.0">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Bệnh trường vị, trĩ, bón giả, phân sống, Đau lưng, ngứa, da nám, hụt hơi, áp huyết thấp">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta property="og:site_name" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta property="og:url" content="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/da-day/benh-truong-vi-tri-bon-gia-phan-song-dau-lung-ngua-da-nam-hut-hoi-ap-huyet-thap-81.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://dongykhicong.com/uploads/dongykhicong-favicon_60_60.png">
<link rel="canonical" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/da-day/benh-truong-vi-tri-bon-gia-phan-song-dau-lung-ngua-da-nam-hut-hoi-ap-huyet-thap-81.html">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/" title="Tư vấn chữa bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/huyet-ap/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Huyết Áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-day/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Dạ Dày" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bang-quang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Bàng Quang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh ở Bụng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan-tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân Tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/co/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh về Cổ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dau-goi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đầu Gối" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dam-nhot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đàm Nhớt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-di-ung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Da - Dị Ứng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/nhuc-dau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Nhức Đầu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/gan-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Gan Mật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/hach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Hạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/khi-huyet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Khí Huyết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/liet-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Liệt Mặt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/lung-cot-song/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Lưng, Cột Sống" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thuoc-hong-luoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh thuộc Họng - Lưỡi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mắt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat-ngu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mất Ngủ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mo-hoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Mồ Hôi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mui/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mũi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phu-khoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phụ Khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Răng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/duong-ruot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh đường Ruột" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rung-toc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Rụng Tóc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/sinh-duc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Sinh Dục" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/suyen/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Suyễn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tai/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tim-mach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tim Mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than-kinh-dau-nhuc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thần Kinh Đau Nhức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thận" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tho/" title="Tư vấn chữa bệnh - Thở" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thoi-tiet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thời Tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-hoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tiêu Hóa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-duong/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tiểu Đường" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/te-liet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tê Liệt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tre-em/" title="Tư vấn chữa bệnh - TRẺ EM" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tuy/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tủy" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ty/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tỳ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-buou-hach-ung-thu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Bướu, Hạch, Ung Thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-tu-cung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Tử Cung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/viem-xoang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Viêm Xoang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/xuong-khop/" title="Tư vấn chữa bệnh - Xương Khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/bootstrap.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/news.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
	 <!--Back To Top-->
<!--End Back To Top-->
    </head>
	<body>
<div id="fb-root"></div>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung" href="https://dongykhicong.com/">https://dongykhicong.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Bệnh trường vị, trĩ, bón giả, phân sống, Đau lưng, ngứa, da nám, hụt hơi, áp huyết thấp</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ sáu - 20/08/2021 22:50</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Bệnh trường vị, trĩ, bón giả, phân sống, Đau lưng, ngứa, da nám, hụt hơi, áp huyết thấp
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Bệnh trường vị, trĩ" src="https://dongykhicong.com/uploads/tu-van-chua-benh/2021_08/chua-benh-tri-ngoai.jpg" width="660" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<p><em><strong>Câu hỏi:</strong></em></p><blockquote><p>Cháu chào Bác!</p><p>Cháu được người quen giới thiệu phương pháp chữa bệnh của Bác, qua các trang mạng cháu thấy cách chữa trị của Bác rất hiệu quả. Hiện nay cháu đang bị một số bệnh lý rất khó khăn trong sinh hoạt và lao động. Vậy cháu viết thư này kính xin Bác chỉ cho cháu phương pháp tự điều trị các căn bệnh của cháu.</p><p>…..</p><p>Cháu chào Bác ạ! Cháu đã nhận được thư hồi âm của Bác, nhưng vì cháu đo huyết áp mấy hôm đều không được nên hôm nay cháu mới gửi thư mong Bác tiếp tục giúp cháu với ạ.Cháu bị một số bệnh rất bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày,cháu viết thư này xin kính mong Bác chỉ giúp cháu phương pháp tự điều trị các căn bệnh của cháu :</p><p>1 -Bênh dạ dày và đại tràng nhiều năm nay, cháu đã từng chữa thuốc tây nhưng bệnh chỉ đỡ chứ không khỏi hẳn,bệnh biểu hiện rõ hơn những lúc ăn các chất tanh và khi thời tiết thay đổi. Cháu chỉ uống thuốc một thời gian ngắn rồi không uống nữa ạ, hiện tại cháu đang uống đại tràng hoàn PH</p><p>2 -Bệnh trĩ cháu bị đã 6 năm nay, nhưng cháu chưa từng đi khám ở đâu ạ , búi trĩ sa 2 cm,khi người khỏe nó co lên một chút ,cháu thường đi ngoài táo bón, thỉnh thoảng cháu bị phân sống ,</p><p>3- Bệnh đau lưng ,điểm đau ở đốt sống ngang thắt lưng, đau nhiều về đêm khi nằm</p><p>4-Bệnh nấm và tổ đỉa , nhiều nhất là ở bàn chân , đặc biệt ngứa nhiều hơn vào mùa hè</p><p>5-Bệnh nám da mặt</p><p>Cháu xin bổ sung thông tin mà bác hỏi ạ.</p><p>Cháu tên là:Trần thị Bích Liên, 41 tuổi , cháu đã đi đo huyết áp nhưng rất khó đo ,hôm nay lúc đói cháu đo được là:86/63mm hg . nhịp tim 75 ạ , và lúc ăn no cháu đo mãi mới lên được số là 97/63 mmhg , nhịp tim là 79 Bác ạ ,Cháu chỉ đo được ở tay phải thôi Bác ạ , tay trái cháu đo mà mãi không lên,cháu luôn cảm thấy người rất mệt , nói chuyện một lúc là thở hụt hơi, khi đứng lên hay bị hoa mắt và chóng mặt ,mùa đông tay và chân cháu rất lạnh ạ.cháu ăn uống rất kém , bụng đầy hơi , Thư cháu gửi Bác hơi dài , Cháu chưa có điều kiện để đi khám ở bệnh viện nên cháu rất mong được Bác hồi âm cho cháu sớm, Cháu kính chúc Bác cùng gia đình mạnh khỏe , Cháu cảm ơn Bác !</p></blockquote><p><strong>Trả lời :</strong></p><p><strong>A-Nguyên nhân :</strong></p><p>Tất cả các bệnh xảy ra chỉ là hậu qủa do nguyên nhân thiếu khí và huyết, áp huyết thấp.</p><p><strong>B-Cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần&nbsp;</strong>:</p><p><strong>Tinh :</strong></p><p><strong><em>a-Dùng thuốc bổ khí huyết :</em></strong></p><p><strong>Phụ tử bổ trung thang :&nbsp;</strong>Trị tỳ vị khí hư, kém ăn, mệt mỏi, tự ra mồ hôi, sa xệ trường vị, tử cung, chóng mặt, lạnh, áp huyết thấp</p><table border="1" cellspacing="1" id="table1" style="width:100%;" width="300">	<tbody>		<tr>			<td>			<p>Hoàng kỳ ,</p>			</td>			<td>			<p>6g</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Bạch truật,<br  />			Chích thảo,<br  />			Nhân sâm,<br  />			Đương quy</p>			</td>			<td>			<p>mỗi thứ 4g</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Trần bì</p>			</td>			<td>			<p>2g</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Thăng ma,<br  />			Sài hồ,<br  />			Phụ Tử.</p>			</td>			<td>			<p>mỗi thứ 1,2g.</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Đại táo</p>			</td>			<td>			<p>2 qủa</p>			</td>		</tr>		<tr>			<td>			<p>Gừng .</p>			</td>			<td>			<p>1 lát</p>			</td>		</tr>	</tbody></table><p>Sắc 2 lần, lần nhất sắc 4 chén cạn còn 1 chén. Lần 2 sắc 3 chén cạn còn 1 chén. Hòa chung chia 2 lần. Uống sáng và tối trong 10-20 ngày.</p><p>Cần phải mua một máy đo áp huyết để đo mỗi ngày 4 lần ở hai tay, trước và sau mỗi bữa ăn sáng, chiều, so sánh với áp huyết tiêu chuẩn của khí công dưới đây xem áp huyết đã lên đủ chưa, khi chưa lên đủ thì uống tiếp 10 thang nũa.</p><p><strong><em>b-Kiêng ăn những chất chua&nbsp;</em></strong>sẽ làm mất máu và làm hạ áp huyết, phá hỏng thuốc không tạo ra khí huyết được. Cần thay đổi những thức ăn bổ máu được hướng dẫn trong bài này :</p><p><a href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/mau/nhung-thuc-an-thuoc-uong-chua-benh-thieu-mau-ap-huyet-thap-9.html" target="_blank">Bài 387 : Những thức ăn thuốc uống chữa bệnh thiếu máu áp huyết thấp</a></p><p>Khi đến tuổi 50-60 mà áp huyết không tăng lên đủ tiêu chuẩn sẽ dễ bị ung thư, vì không đủ máu nuôi tế bào, tế bào không được máu nuôi đầy đủ sẽ bị hủy hoại biến thành tế bào ung thư. Khi áp huyết xuống dưới 80 là ung thư, xuống đến 70 trở thành cơ thể chết.</p><p>Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :</p><ul>	<li>95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)</li>	<li>100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)</li>	<li>110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)</li>	<li>120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)</li>	<li>130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)</li></ul><p>Xem thêm bài :</p><p><a href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/ung-thu-mau/benh-nan-y-37-kham-benh-bang-may-do-ap-huyet-tim-ra-duoc-benh-ung-thu-mau-82.html" target="_blank">Bệnh Nan Y-37 : Khám bệnh bằng máy đo áp huyết tìm ra được bệnh Ung Thư Máu</a></p><p><strong>Khí :</strong></p><p>Cơ thể muốn duy trì được máu không bị mất do thiếu oxy thì cần phải tập khí công, nếu không tập khí công thì thuốc không chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu.</p><p>Cần phải tập mỗi ngày 2-3 lần</p><ul>	<li>7 Bài đầu chỉnh thần kinh:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-7-bai-dau-chinh-than-kinh/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-7-bai-dau-chinh-than-kinh/</a></li>	<li>Bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 10 lần:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-4-nhip/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-cui-ngua-4-nhip/</a></li>	<li>Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 50 lần:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hat-keo-goi-len-nguc/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-dung-hat-keo-goi-len-nguc/</a></li>	<li>Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 100 lần:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/</a></li>	<li>Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/</a></li></ul><p>Tối trước khi đi ngủ 30 phút, tập thở Đan Điền Thần, nữ đặt bàn tay phải lên mỏm xương ứ nơi Đan Điền Thần, bàn tay trái đặt chồng lên tay phải, cuốn lưỡi, ngậm miệng, nhắm mắt, thở tự nhiên bằng mũi, chỉ cấn theo dõi hơi nóng càng ngày càng tăng ở bụng trên và ở dưới bàn tay, là tập đúng, nó có công dụng làm tăng hồng cầu, thân nhiệt và áp huyết, an thần, ngủ ngon.</p><p>Thở đan điền thần :&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-than/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-than/</a></p><p><br  />Thân</p><p><strong><em>doducngoc</em></strong></p>
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Nguồn tin:</strong>
				Thầy Đỗ Đức Ngọc
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/da-day/benh-truong-vi-tri-bon-gia-phan-song-dau-lung-ngua-da-nam-hut-hoi-ap-huyet-thap-81.html" title="Bệnh trường vị, trĩ, bón giả, phân sống, Đau lưng, ngứa, da nám, hụt hơi, áp huyết thấp">https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/da-day/benh-truong-vi-tri-bon-gia-phan-song-dau-lung-ngua-da-nam-hut-hoi-ap-huyet-thap-81.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:viehealth2312@gmail.com">viehealth2312@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://dongykhicong.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="tu-van-chua-benh",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=43138000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=0,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js"></script>
<script type="text/javascript">
$(function(){
$('body').append('<div id="top"></div>');
$(window).scroll(function(){
var $toa_do=$(window).scrollTop();
//alert($toa_do);
if($toa_do==0){
$('#top').fadeOut();
}else {$('#top').fadeIn()} ;
});
$('#top').click(function(){
$('html,body').animate({scrollTop:0},500);
});
});
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664"
     crossorigin="anonymous"></script>
<script>(function(d, s, id) {
  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
  if (d.getElementById(id)) return;
  js = d.createElement(s); js.id = id;
  js.src = 'https://connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v3.1&appId=196256430836684&autoLogAppEvents=1';
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>