<!DOCTYPE html>
	<html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
	<head>
<title>Hỏi cách chữa tê đau tay trái, cơ bắp, mông đùi, mu bàn chân trái, áp huyết thấp</title>
<meta name="description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta name="keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="news_keywords" content="tư vấn khí công y đạo,  tư vấn chữa bệnh theo khí công y đạo,  kinh nghiệm chữa bệnh kcyd">
<meta name="author" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta name="copyright" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung [viehealth2312@gmail.com]">
<meta name="robots" content="index, archive, follow, noodp">
<meta name="googlebot" content="index,archive,follow,noodp">
<meta name="msnbot" content="all,index,follow">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.0">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Hỏi cách chữa tê đau tay trái, cơ bắp, mông đùi, mu bàn chân trái, áp huyết thấp">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Tổng hợp các bài viết tư vấn chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo được sắp xếp theo tất cả các chuyên khoa giúp mọi người có thể học theo và tự chữa cho mình hoặc người thân.">
<meta property="og:site_name" content="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung">
<meta property="og:url" content="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/tay/hoi-cach-chua-te-dau-tay-trai-co-bap-mong-dui-mu-ban-chan-trai-ap-huyet-thap-155.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://dongykhicong.com/uploads/dongykhicong-favicon_60_60.png">
<link rel="canonical" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/tay/hoi-cach-chua-te-dau-tay-trai-co-bap-mong-dui-mu-ban-chan-trai-ap-huyet-thap-155.html">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/" title="Tư vấn chữa bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/huyet-ap/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Huyết Áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-day/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Dạ Dày" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bang-quang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Bàng Quang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/bung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh ở Bụng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan-tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân Tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/chan/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Chân" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tay/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh tay" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/co/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh về Cổ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dau-goi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đầu Gối" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/dam-nhot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Đàm Nhớt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/da-di-ung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Da - Dị Ứng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/nhuc-dau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Nhức Đầu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/gan-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Gan Mật" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/hach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Hạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/khi-huyet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Khí Huyết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/liet-mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Liệt Mặt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/lung-cot-song/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Lưng, Cột Sống" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thuoc-hong-luoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh thuộc Họng - Lưỡi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mắt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mat-ngu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mất Ngủ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mo-hoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Mồ Hôi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/mui/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Mũi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phoi/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/phu-khoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Phụ Khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Răng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/duong-ruot/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh đường Ruột" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/rung-toc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Rụng Tóc" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/sinh-duc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Sinh Dục" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/suyen/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Suyễn" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tai/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tim-mach/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tim Mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than-kinh-dau-nhuc/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thần Kinh Đau Nhức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/than/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thận" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tho/" title="Tư vấn chữa bệnh - Thở" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/thoi-tiet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Thời Tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-hoa/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tiêu Hóa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tieu-duong/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tiểu Đường" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/te-liet/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tê Liệt" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tre-em/" title="Tư vấn chữa bệnh - TRẺ EM" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/tuy/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Tủy" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ty/" title="Tư vấn chữa bệnh - Tỳ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-buou-hach-ung-thu/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Bướu, Hạch, Ung Thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-mau/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/ung-thu-tu-cung/" title="Tư vấn chữa bệnh - Bệnh Ung Thư Tử Cung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/viem-xoang/" title="Tư vấn chữa bệnh - Viêm Xoang" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/rss/xuong-khop/" title="Tư vấn chữa bệnh - Xương Khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js">
<link rel="preload" as="script" href="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664">
<link rel="preload" as="script" href="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/bootstrap.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/style.non-responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://dongykhicong.com/themes/default/css/news.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
	 <!--Back To Top-->
<!--End Back To Top-->
    </head>
	<body>
<div id="fb-root"></div>
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung" href="https://dongykhicong.com/">https://dongykhicong.com</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Hỏi cách chữa tê đau tay trái, cơ bắp, mông đùi, mu bàn chân trái, áp huyết thấp</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ năm - 16/09/2021 00:18</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			hầy ơi con rất lo và sợ , thời gian gần đây tay trái của con rất đau ở bắp tay trái và nhức cơ ,rồi chạy dọc tới bả vai lên gáy dọc xuống mông đùi và mu bàn chân bên trái .
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Hình minh họa" src="https://dongykhicong.com/uploads/tu-van-chua-benh/2021_09/dau-nhuc-tu-mong-xuong-bap-chan-trai.jpg" width="660" class="img-thumbnail" />
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<p><strong><em>Câu hỏi:</em></strong></p><blockquote><p><em>KÍNH THẦY!</em></p><p><em>Thưa thầy con đã đọc rất nhiều bài viết của thầy về cách chữa bệnh. con rất thích ,con thấy có những cách đơn giản mà rất hiệu nghiệm.Thầy ơi con rất lo và sợ , thời gian gần đây tay trái của con rất đau ở bắp tay trái và nhức cơ ,rồi chạy dọc tới bả vai lên gáy dọc xuống mông đùi và mu bàn chân bên trái. Đêm con nằm ngủ chỉ nằm được bên phải thôi , nằm bên trái là bị tê .Con có hỏi rất nhiều người về triệu chứng như vậy ,có người khuyên con đi châm cứu ,có nguời thì bảo nên bấm huyệt, mà con có đi bác sĩ khám thì bảo là không sao, con bị đau tay mấy năm rồi nhưng gần đây mới đau nhiều, con nghe người ta bảo nếu không chữa sớm thì sau này dễ bị liệt nửa người. Sức khỏe của con không đươc tốt lắm huyết áp thì thấp. Cho nên con rất lo, con mong thầy chẩn đoán cho con xem con bị bệnh gì ? có phải con bị viêm dây thần kinh hay bị huyết mạch không thông ? xin thầy chẩn đoán dùm con và chỉ cho con cách điều trị.</em></p><p><em>Con cảm ơn thầy chúc thầy nhiều sức khỏe.</em></p><p><em>Mong thầy hồi âm cho con !</em></p><p><em>Nh.Q. 29 tuổi</em></p></blockquote><p><strong>Trả lời :</strong></p><p><strong>Khám Bệnh:</strong></p><p>a-Đau tay trái và nhức cơ chạy dọc tới bả vai lên gáy, áp huyết thấp tay trái : Do ăn nhiều chất chua làm phá máu, làm hạ áp huyết, không đủ lực đẩy khí huyết tuần hoàn.</p><p>b-Đau dọc mông đùi xuống mu bàn chân bên trái : thuộc kinh Đởm và kinh Vị , do tiêu hóa kém, thức ăn không hấp thụ và chuyển hóa, đông y gọi là mộc thổ bất hòa. Chất chua nhiều quá hại chức năng gan, làm bao tử lạnh, khi ăn nhiều sẽ có dấu hiệu muốn ói mệt buồn nôn, mu bàn chân trái đau thuộc cơ sở bao tử cứng chai làm tắc nghẹt sự lưu thông của đường kinh. Nếu để lâu không chữa, bệnh bao tử truyền kinh (tây y gọi là di căn) làm phổi bệnh, ho cảm, suyễn lao rất dễ dàng, tiếp tục truyền kinh sẽ hại thận, đi tiểu nhiều, nước trong, đau lưng mỏi gối. Nằm bên trái bị tê, do ăn tối trước khi đi ngủ, thức ăn trong bao tử không tiêu, bao tử nặng đè vào thần kinh gian sườn làm tắc đường kình Vị và đường kinh Đởm, dấu hiệu đau này biến mất khi ngủ dậy, vì đã thay đổi vị thế đứng đi.</p><p><strong>Định Bệnh:</strong></p><p>Nguyên nhân ăn nhiều chất chua hại gan mất máu, nồng độ máu và số lượng máu trong gan không đủ nhiệt lượng cung cấp cho tim tuần hoàn, nên tim không làm ấm bao tử để hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu nuôi cơ thể, trong khi đó thức ăn lại không có chất bổ máu, chỉ có chất phá máu, nên cơ thể thiếu khí huyết. Bệnh thuộc bao tử hư chứng, cần phải bổ mẹ là tâm hỏa, và muốn duy trì công thức máu không bị mất máu thì cần tăng cường phế khí, theo nguyên tắc bổ con là phế để dưỡng mẹ là tỳ vị.</p><p>Phụ nữ thiếu máu nhiều nên áp huyết thấp so với tiêu chuẩn của khí công, sau này có rất nhiều bệnh như đau bụng kinh, đau nửa đầu chóng mặt, u sọ não, rụng tóc, hay quên, ung thư vú, tử cung, nặng nhất là ung thư máu, nếu áp huyết ở tuổi 50-60 mà thấp chỉ bằng đứa trẻ dưới 12 tuổi, đó là nguyên nhân ung thư đã được báo trước bằng máy đo áp huyết thấp từ 20-30 năm trước, mà tây y không biết, cho rằng ung thư không tìm ra nguyên nhân. Ví áp huyết thấp dưới 100mmHg không đủ nuôi dưỡng các tế bào, tế bào chết dần, giống như một cây to, thay vì mỗi ngày nó cần phải được tưới nước 20 lít 1 ngày, trong khi đó mấy chục năm, mỗi ngày chỉ tưới có 1 ly nước, thì trong ruột cây chết dần, không đâm chồi nẩy lộc ra hoa kết trái được như những cây cùng lứa tuổi.</p><p><strong>Cách điều chỉnh Tinh-Khí-Thần :</strong></p><p><strong>Tinh :</strong></p><p>1-Kiêng ăn chất chua như chanh cam, bưởi, yaourt…, làm mất máu, chất hàn lạnh như khổ qua, dưa leo, rau xanh, đậu xanh, giá, kem,…làm nhịp tim chậm, khó tiêu.</p><p>2-Cần ăn thêm những chất bổ máu như thịt bò cà ri, phở, bún bò huế, bò bí-tết, rau dền. Uống thuốc bổ máu B12 vào buổi sáng, uống sirop Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin) pha 2 muỗng canh sirop với 1 ly nước nóng trước khi ăn cơm 5 phút, giúp hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu, tăng hồng cầu, tăng số lượng máu, và đến ngày có kinh sẽ không bị đau bụng kinh. Sau khi ăn, uống trà gừng mật ong, giúp tăng thân nhiệt, tăng áp huyết, giúp ấm bao tử. Tối uống trà táo đỏ mật ong, giúp bổ máu, an thần, ngủ ngon.</p><p>Tiếp tục theo phương pháp hướng dẫn trên đến khi đo áp huyết sau mỗi bữa cơm 30 phút ở hai tay, áp huyết lên được 130mmHg thì ngưng.</p><p><strong>Khí :</strong></p><p>1-Dùng kim châm thử tiểu đường châm nặn máu ở những điểm đau cố định, sẽ biết mình bị đau do khí hay do huyết, do hư hay do thực, hay tắc nghẽn sự tuần hoàn khí huyết.</p><p>Thí dụ đau cả vùng mà tìm không ra chính xác 1 điểm nào đau nhất, là do khí lực thiếu không đẩy máu hay không đủ máu đến nơi đó. Có khi châm ra không có máu, nhưng cái đau chỗ đó giảm là do khí được thoát ra. Có khi châm ra máu bầm đen do huyết bị ứ tắc, nặn cho đến khi ra máu đỏ là thông… đông y có câu nói : thông thì không đau, đau thì khí huyết không thông…</p><p>2-Tập toàn bài tập thể dục khí công theo DVD hướng dẫn, mỗi ngày 2 lần:&nbsp;<a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-toan-bai-tap-khi-cong/" target="_blank">https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-toan-bai-tap-khi-cong/</a></p><p>3-Tập bài <a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/" target="_blank">Nạp Khí Trung Tiêu</a> 5 lần rồi tập liền bài <a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/" target="_blank">Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng</a> 200 lần, cơ thể sẽ nóng đổ mồ hôi trán, cổ gáy, sau đó ngậm miệng cuốn lưỡi, hai bàn tay chồng lên rốn nằm nghe bàn tay nóng dần và mồ hôi tay rịn ra, ngược lại mồ hôi trán và lưng khô dần. Nằm nghe 10 phút, rồi thử lại kết qủa bằng cách lấy bàn tay sờ trên trán, bàn tay nóng hơn trán là tập đúng.</p><p><strong>Thần :</strong></p><p>Trước khi đi ngủ 30 phút, tập lại <a href="http://dongykhicong.com/video-kcyd/video-nap-khi-trung-tieu/" target="_blank">bài Nạp Khí Trung Tiêu</a> 5 lần, rồi <a href="http://dongykhicong.com/video-kcyd/video-keo-ep-goi/" target="_blank">Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng</a> 200 lần rồi nằm tập thở thiền hai tay đặt tại <a href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/video-tho-dan-dien-than/" target="_blank">Đan Điền Thần</a>, cuốn lưỡi ngậm miệng thở bằng mũi tự nhiên bình thường, chỉ cần nghe bằng tai và theo dõi cảm giác khí huyết chuyển động trong bụng, dưới bàn tay như thế nào, như bụng mềm, bụng sôi, bàn tay nóng, có thể đếm nhẩm xem bụng thở phồng lên xẹp xuống được bao nhiêu lần cho đến khi rơi vào giấc ngủ. Thí dụ tối hôm kia nghe và đếm được 300 lần thở, đã rơi vào giấc ngủ, tối hôm qua nghe đếm được 200 lần đã rơi vào giấc ngủ, tối hôm nay mới nằm nghe được chừng hơn 100 lần đã buồn ngủ quên cả đếm…như vậy là tập thở thiền để chữa bệnh mất ngủ, giúp an thần, giảm đau và ngủ ngon.</p><p><br  />Thân</p><p><strong><em>doducngoc</em></strong></p>
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Nguồn tin:</strong>
				Thầy Đỗ Đức Ngọc
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/tay/hoi-cach-chua-te-dau-tay-trai-co-bap-mong-dui-mu-ban-chan-trai-ap-huyet-thap-155.html" title="Hỏi cách chữa tê đau tay trái, cơ bắp, mông đùi, mu bàn chân trái, áp huyết thấp">https://dongykhicong.com/tu-van-chua-benh/tay/hoi-cach-chua-te-dau-tay-trai-co-bap-mong-dui-mu-ban-chan-trai-ap-huyet-thap-155.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:viehealth2312@gmail.com">viehealth2312@gmail.com</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://dongykhicong.com/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=k5h2022o" width="1" height="1" /></div>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="tu-van-chua-benh",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=-4,nv_my_abbr="EDT",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=43138000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=0,nv_is_recaptcha=0;</script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/main.js"></script>
<script type="text/javascript">
$(function(){
$('body').append('<div id="top"></div>');
$(window).scroll(function(){
var $toa_do=$(window).scrollTop();
//alert($toa_do);
if($toa_do==0){
$('#top').fadeOut();
}else {$('#top').fadeIn()} ;
});
$('#top').click(function(){
$('html,body').animate({scrollTop:0},500);
});
});
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7923275574436664"
     crossorigin="anonymous"></script>
<script>(function(d, s, id) {
  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
  if (d.getElementById(id)) return;
  js = d.createElement(s); js.id = id;
  js.src = 'https://connect.facebook.net/vi_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v3.1&appId=196256430836684&autoLogAppEvents=1';
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));</script>
<script src="https://dongykhicong.com/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
</body>
</html>