<?xml version="1.0"
encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/assets/css/rss.xsl" media="screen"?>
<rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">

  <channel>

    <title>
    Video
    Khí
    Công
    Y
    Đạo</title>
    <link>
    https://dongykhicong.com/video-kcyd/</link>
    <atom:link href="https://dongykhicong.com/video-kcyd/rss/"
    rel="self"
    type="application/rss+xml" />
    <description>

      <![CDATA[Những video về bài tập động công, tĩnh công, video về lý thuyết cũng như cách chữa bệnh giúp mọi người đề phòng và chữa bệnh theo Khí Công Y Đạo.]]>
    </description>
    <language>
    vi</language>
    <pubDate>
    Wed,
    23
    Aug
    2023
    02:08:30
    GMT</pubDate>
    <lastBuildDate>
    Wed,
    23
    Aug
    2023
    02:08:30
    GMT</lastBuildDate>
    <copyright>

      <![CDATA[Đông Y Khí Công - Khí Công Y Đạo thầy Đỗ Đức Ngọc ngành y học bổ sung]]>
    </copyright>
    <docs>
    https://dongykhicong.com/rss/</docs>
    <generator>

      <![CDATA[NukeViet v4.0]]>
    </generator>
    <image>

      <url>
      https://dongykhicong.com/uploads/logo-dongykhicong.com_dd263f2120ac7542d3abd817f7896ce0.png</url>
      <title>
      Video
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/</link>
      <width>
      144</width>
      <height>
      45</height>
    </image>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập
      chachacha
      1
      bước</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/bai-tap-chachacha-1-buoc/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_58]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Wed,
      23
      Aug
      2023
      02:08:30
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/hqdefault_549eea0128d882b2c7ea338d98b518d7.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập chachacha 1 bước]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Tứ
      Tổ
      Quy
      Gia</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/bai-tap-tu-to-quy-gia/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_57]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      12
      Nov
      2021
      02:11:12
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tu-to-quy-gia_47992e20dc174cd0c8593fe2e96b9dd8.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập&#x3A; Tứ Tổ Quy Gia chữa bệnh tiêu hóa, trào ngược, ung thư tạng phủ - Khí Công Y Đạo]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập
      chân:
      Dậm
      chân
      phía
      trước,
      Dậm
      chân
      phía
      sau
      /
      Chachacha</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/bai-tap-chan/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_56]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      11
      Nov
      2021
      04:11:18
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tong-hop-dam-chan-phia-truoc-phia-sau-chachacha_0dbe4235fa5ec5303c4d32c7dc0e5ea8.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập chân&#x3A; Dậm chân phía trước, Dậm chân phía sau &#x002F; Chachacha]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Chachacha
      2
      bước
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/chachacha/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_55]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Mon,
      6
      Sep
      2021
      01:09:59
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/chachacha-2-buoc_2648b0d80f543093994a68355db71a5c.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập&#x3A; Chachacha 2 bước - Khí Công Y Đạo]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Toàn
      bài
      tập
      khí
      công
      -
      Động
      công
      tập
      hàng
      ngày</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/toan-bai-tap-khi-cong/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_54]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Sat,
      28
      Aug
      2021
      15:08:40
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/toan-bai-khi-cong_059ea61540458d22712b3187f0f4d2eb.jpg" width="100" border="0" align="left">Toàn bài tập khí công y đạo. Tập động công tập hàng ngày chữa bệnh và duy trì sức khỏe]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Nạp
      Khí
      Ngũ
      Hành
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/nap-khi-ngu-hanh/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_53]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Wed,
      25
      Aug
      2021
      11:08:30
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/nap-khi-ngu-hanh_c68887ca36f36e35a56da0e5f8ac26e6.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập&#x3A; Nạp Khí Ngũ Hành - Chữa bệnh phổi, đường ruột, thận, bàng quang... Khí Công Y Đạo]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Cách
      đập
      vỗ
      chân
      chữa
      bệnh
      hở
      van
      tĩnh
      mạch
      chân
      (Suy
      giãn
      tĩnh
      mạch
      chân)
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/cach-dap-vo-chan-chua-benh-ho-van-tinh-mach-chan/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_42]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:25
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/dap-vo-chan_23c587845202d9892bfbf79e2e9aa6e0.jpg" width="100" border="0" align="left">Cách đập vỗ chân này sẽ chữa được bệnh hở van tĩnh mạch &#40;giãn tĩnh mạch&#41; hay hẹp van tĩnh mạch chân.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Chữa
      thần
      kinh
      tọa,
      lưng,
      cột
      sống
      theo
      Khi
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/bai-tap-chua-than-kinh-toa-lung-cot-song/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_41]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:03
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/bai-tap-chua-than-kinh-toa_cef24fe03167a846a3ff1cfc03d96591.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập&#x3A; Chữa thần kinh tọa, lưng, cột sống theo Khi Công Y Đạo - Thầy Đỗ Đức Ngọc]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Nằm
      Đá
      Gót
      Chân
      Vào
      Mông
      -
      Làm
      tăng
      huyết
      áp
      -
      Khí
      công
      y
      đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/nam-da-got-chan-vao-mong/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_40]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:42
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/da-got-chan-vao-mong_603bc763f1f89380ae080e1f7349aec9.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Nằm Đá Gót Chân Vào Mông là một trong những bài tập của thầy Đỗ Đức Ngọc điều chỉnh về KHÍ, tác dụng làm tăng huyết áp chữa bệnh huyết áp thấp.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Vuốt
      Tay
      -
      Chữa
      bệnh
      tay
      tê,
      mỏi
      tay,
      đau
      tay
      -
      vai
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/vuot-tay/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_39]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:01
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/vuot-tay_c91e76938c90e188723c5878e22211c3.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Vuốt Tay của thầy Ngọc chữa các bệnh tay tê, mỏi tay, đau cổ tay, vai, cánh tay, liệt bại chi trên.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Vỗ
      chân
      -
      Chữa
      các
      bệnh
      thuộc
      chân
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/vo-chan/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_38]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:23
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/vo-chan_2dc1fe5cb41da1d419309ca2e38e5e78.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Vỗ Chân giúp thông khí âm-dương kiều mạch. Chữa các bệnh thuộc chân, suy giãn tĩnh mạch, gout, đau nhức chân đứng không vững, tê bì, phù chân...]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Đề
      Khí
      Nhón
      Gót
      -
      Chữa
      chân
      yếu
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/de-khi-nhon-got/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_37]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:04
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/de-khi-nhon-got_7ca68198d875c6093bdb22c4120df1ff.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập động công Đề Khí Nhon Gót giúp chỉnh thăng bằng Âm-Dương Kiều Mạch, có tác dụng làm mạnh chân, chữa chân yếu, giữ thăng bằng cho cơ thể.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Duy
      trì
      cách
      vuốt
      cổ
      này
      mỗi
      ngày
      để
      chữa
      Bướu
      cổ,
      Tuyến
      giáp
      -
      Khí
      công
      y
      đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/vuot-co-chua-buou-co/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_36]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:10
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/vuot-co-chua-u-buou_64833ed7fe628ef2a900e07e99ec36f9.jpg" width="100" border="0" align="left">Đây là bài tập nằm trong &quot;7 bài đầu chỉnh thần kinh não bộ&quot;, khác ở cách vuốt cổ này là chúng ta cần dùng 2 tay để lực tác động lên phần cổ mạnh hơn để làm tan u - bướu.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      VỖ
      TAY
      2
      NHỊP
      -
      Chữa
      bệnh
      đau
      đầu,
      cổ,
      lưng,
      vai</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/vo-tay-2-nhip/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_35]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:54
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/vo-tay-2-nhip_fdddabc6f0003e6e74883ae3f9f8864c.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Vỗ tay 2 nhịp có tác dụng đóng-mở Nhâm-Đốc giúp thông đầu-cổ, làm mềm khớp vai, dẻo khớp xương, chữa các bệnh liên quan đến đầu, cổ, lưng, vai, gáy...]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Đi
      cầu
      thang
      1
      bậc,
      Bó
      chân
      đi
      cầu
      thang
      1
      bậc
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/bo-chan-di-cau-thang-1-bac/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_34]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:29
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/di-cau-thang-1-bac_5dc2d018cc0db200884c7a51041df051.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập &quot;Đi cầu thang 1 bậc&quot; mục đích thông khí huyết, chuyển hóa đường làm HẠ ĐƯỜNG và làm TIÊU MỠ, tiêu cholesterol trong tim mạch.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      Tập:
      Ngũ
      Hành
      Tấn
      -
      Chữa
      bệnh
      thận
      yếu,
      đi
      tiểu
      đêm,
      tuyến
      tiền
      liệt...
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/ngu-hanh-tan/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_32]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:54
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/ngu-hanh-tan-khi-cong-y-dao_47d4afe5697cb8cf8e44e6df00cdf81b.jpg" width="100" border="0" align="left">Tác dụng bài tập Ngũ Hành Tấn của thầy Đỗ Đức Ngọc rất hiệu quả khi chữa Thận yếu, đi tiểu đêm, tuyến tiền liệt &#40;Prostate&#41;, và cả các bệnh như Ung Thư Phổi.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Nạp
      khí
      trung
      tiêu
      -
      Chữa
      bệnh
      tiêu
      hóa,
      ngạt
      mũi,
      trĩ...
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/nap-khi-trung-tieu/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_31]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:08
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/nap-khi-trung-tieu_2feac2be6cc8dc0b6218edc3e7c4489b.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập có nhiều tác dụng, khi bụng nhồi là nó đang chuyển khí vào khắp nơi trong bụng, đưa oxy thêm vào cho các tạng, kích thích đụng vào các tạng cho nó chuyển động nhồi bóp đẩy độc tố...]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Tập
      Thở
      Mệnh
      Môn
      -
      Chữa
      tiểu
      đêm,
      đau
      nhức
      xương
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/tho-menh-mon/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_30]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:14
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tho-menh-mon_ce20fa58ce7ad5f33af91d924b36812d.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập thở mệnh môn giúp chuyển tinh hóa khí, khí hóa thần, nuôi bộ não phát triển.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Thở
      Đan
      Điền
      Tinh
      -
      Chữa
      huyết
      áp
      cao,
      hen
      suyễn</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/tho-dan-dien-tinh/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_29]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      07:04:46
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tho-dan-dien-tinh_7a8cd2ac5cd22945120e2d1b0006e918.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập tĩnh công Thở Đan Điền Tinh để tăng âm, tăng Chuyển Hóa, chữa bệnh dương, táo bón, người nóng, khát uống nước nhiều, áp huyết cao, sốt nóng, hen suyễn…]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Thở
      Đan
      Điền
      Thần
      -
      Chữa
      huyết
      áp
      thấp,
      thiếu
      máu</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/tho-dan-dien-than/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_27]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      06:04:35
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tho-dan-dien-than_b516a272b5148a2b93b20ae4d35f6bf8.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập tĩnh công Thở Đan Điền Thần nếu bị hôn trầm đi vào giấc ngủ sâu có tác dụng chữa được bệnh mất ngủ do áp huyết thấp, người lạnh, thiếu máu não, cơ thể suy nhược...]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Vặn
      Mình
      Vỏ
      Đỗ
      chữa
      thoái
      hóa
      cột
      sống,
      đĩa
      đệm,
      lệch
      vẹo
      cột
      sống,
      thần
      kinh
      tọa</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/van-minh-vo-do/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_26]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      06:04:46
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/van-minh-vo-do_d66cb6dbae59cb4d3b52931416c349e2.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập&#x3A; Vặn Mình Vỏ Đỗ và cong người bập bênh là 2 trong những bài tập của Khí Công Y Đạo chữa bệnh thoái hóa cột sống, đĩa đệm, lệch vẹo cột sống, thần kinh tọa.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập
      chữa
      đau
      đầu
      gối
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/chua-dau-dau-goi/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_25]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Fri,
      9
      Apr
      2021
      06:04:12
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/chua-dau-dau-goi_e61ea7de2db96a337de0bfdd8776f0ad.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập chữa đau đầu gối vì tắc cả khí huyết dồn vào đầu gối, chữa đầu gối khô, bị hóa vôi hay ứ nước làm đau.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Kéo
      ép
      gối
      thổi
      hơi
      ra
      làm
      mềm
      bụng
      kèm
      tập
      thở
      thiền
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/keo-ep-goi-kem-tap-tho-thien/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_24]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      09:04:52
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/keo-ep-goi-thoi-hoi-ra-lam-mem-bung-kem-tap-tho-thien_9fd9fda86f8b9f495252c81ae56bdede.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng kèm tập thở thiền Công dụng làm tiêu hóa thức ăn, thông khí toàn thân, làm hạ đường, chuyển hóa thức ăn thành lỏng, nhưng không thành máu nếu thức ăn không có chất bổ máu, điều chỉnh đường ruột chữa táo bón hay tiêu chảy, điều chỉnh đường tiểu, tiểu nhiều, tiếu rắt, đi tiểu đêm, tối trước khi đi ngủ tập bài này sẽ ngủ ngon, chữa đau lưng gối, chữa những người chân bị tê liệt, trật khớp háng, chữa thần kinh tọa.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tổng
      hợp
      bài
      tập:
      Kéo
      ép
      gối
      thổi
      hơi
      ra
      làm
      mềm
      bụng
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/keo-ep-goi/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_23]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      08:04:12
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tong-hop-cac-bai-tap-keo-ep-goi_e026445e0e15dfd7d2c683e618d6bd77.jpg" width="100" border="0" align="left">Video tổng hợp 4 bài tập kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng. Bài tập “kéo ép gối” tên gọi đầy đủ là “Kéo ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng”, là một trong những bài tập quan trọng trong khí công y đạo]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Động
      tác:
      Plank
      lâu
      1-3
      phút
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/plank/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_22]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      08:04:46
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/plank_6da07db9b60c9bd20a6d760bad00db6c.jpg" width="100" border="0" align="left">Động tác&#x3A; Plank &#40;lâu 1-3 phút&#41; công dụng làm tăng áp huyết, ép bụng và ruột thon nhỏ lại, nhưng tập xong cũng làm đau lưng, phải tập tiếp bài Kéo Ép Gối 30 lần.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Ba
      động
      tác
      cho
      bài
      Nạp
      Khí
      Trung
      Tiêu
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/ba-dong-tac-nap-khi-trung-tieu/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_21]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      08:04:16
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/ba-dong-tac-cho-bai-nap-khi-trung-tieu_ad009f819dc079207057742955b1ac02.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Ba động tác cho bài Nạp Khí Trung Tiêu chữa được các bệnh ở hạ tiêu, săn đường ruột, tuyến tiền liệt, sa xệ ruột, tử cung, đi tiểu đêm, tiêu chảy, ép các bướu trong ổ bụng, tiêu mỡ làm nhỏ bụng.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Lăn
      người
      phân
      chia
      máu
      toàn
      thân
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/lan-nguoi/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_20]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      08:04:16
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/lan-nguoi-phan-chia-mau-toan-than_62f0e20dfbaf9859f7b66e3797b1a528.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài Lăn người phân chia máu toàn thân&#x3A; Công dụng trao đổi máu trên đầu chỗ thừa bù chỗ thiếu chữa bệnh về đau đầu, u sọ não, mất trí nhớ, mắt mờ, tai ù, đau nhức xương khớp, cứng chân tay.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Bài
      tập:
      Cúi
      lạy
      khí
      công
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/cui-lay-khi-cong/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_19]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      07:04:20
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/cui-lay-khi-cong_535fd88ebc5404fbc33a111a0fb6a258.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Cúi lạy khí công &#40;Cúi lạy phật&#41; công dụng chữa bá bệnh và ung thư, nó có công dụng ép khí, thông mao mạch theo phương pháp cơ học...]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Tịnh
      niệm
      theo
      hơi
      thở
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/tinh-niem-theo-hoi-tho/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_18]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      07:04:47
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/tinh-niem-theo-hoi-tho_3b5d9e99dc9765847727d5c47398ab19.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Tịnh niệm theo hơi thở để đẩy những chủng tử xấu trong người theo hào quang của Phật lên đầu đi ra ngoài cơ thể.]]>
      </description>
    </item>
    <item>

      <title>
      Tĩnh
      công:
      Tập
      Luyện
      Hơi
      Thở
      -
      Khí
      Công
      Y
      Đạo</title>
      <link>
      https://dongykhicong.com/video-kcyd/tap-luyen-hoi-tho/</link>
      <guid isPermaLink="false">

        <![CDATA[video-kcyd_17]]>
      </guid>
      <pubDate>
      Thu,
      8
      Apr
      2021
      07:04:12
      GMT</pubDate>
      <description>

        <![CDATA[<img src="https://dongykhicong.com//assets/video-kcyd/luyen-hoi-tho_f2b17e63ae398120c6b707fe94e95154.jpg" width="100" border="0" align="left">Bài tập Tập Luyện Hơi Thở - Ngồi trên ghế hay kiết già, bán già không bắt buôc, hai bàn tay bắt ấn Di Đà cho 2 vòng tròn của ngón tay cái và tay trỏ dính chạm 2 đầu ngón trỏ với nhau, nam đặt bàn tay trái xuống dưới bàn tay phải, nữ đặt ngược lại.]]>
      </description>
    </item>
  </channel>
</rss>